情感世界是复杂的，假如你得知你的老公移情别恋了，你一定会感到失落和伤心。但，你也可以试着挽回他的心，假如你真的觉得他值得你付出。但在挽救婚姻初期要克制住自己，平静下来，花时间考虑怎么样去面对这个问题，以便你能拟定出一个适合的计划。下面将通过以下5个方面为你解答老公真移情别恋还能挽留吗。

1、确定他是不是真的移情别恋

在你开始尝试挽回你的老公之前，非常重要的是，确保他真的是移情别恋了。有时，他的行为或许会叫你有误解，所以必须要评估他是不是真的有了移情别恋的想法和行动。虽然你可能对可能的答案害怕，但这是需要做的。

若是他已经移情别恋并且此事与他的态度、行为和语言都能证明，请勿随便相信他所说的话或行为，由于这类都可能只不过他在掩盖他的真实体验。

2、探寻问题的根源

假如你已经确定了他的移情别恋，下面要做的是找出问题的根源所在。一般，夫妻之间的变故不是一天之内发生的，更不是一方所导致的。要真的解决这个问题，你需要找出产生问题的根源，而不是试图去解决表面问题。

一般，这类根源可能与缺少交流、不满足需要、不想提出需要、没办法保持家庭生活平衡和从刚开始就没打造起一个流畅的互信关系有关。这类问题可能不只影响到你的老公，也影响到你。在探寻问题的根源时，一些疏忽总是是必不可少的。如此可以助你通过没偏见，客观地看待这个事情。

3、积极打造交流

你已经确定了你的老公有了移情别恋的想法，并找到了这个问题的根源。下面，你需要做的就是开始积极地打造交流。交流是打造情感连接的要紧原因。它会叫你的老公了解你对他的关注，你也会了解他目前真的遇见的问题。通过这个交流，你也需要让他知道你一个人的状况和处境。

交流应当很自然且不被迫，自然而然。防止接触和交流中产生的消极和愠怒情绪，尽量积极地面对现实，把本来沉默的话题挖掘出来，这也能叫你们之间的关系愈加美满。

如此一来，你的老公就会感到你真的知道他，同时你也会了解你一个人的处境和需要。并且在交流过程中，引导他更好地表达我们的情感和痛苦，这也能更好地采取行动来解决问题。因此，积极地交流是修复婚姻的重点原因之一。

4、对自己负责

万物自有缘由，不确定你的老公是不是移情别恋，但问题肯定与你有关，所以在尝试挽救婚姻的过程中，对自己负起责任来。不必把所有些问题都归结到你身上，但你也不可以完全摆脱责任。问问自己，你是不是有疏忽或失误之处致使了这个问题的出现。试着看看能否为这件事做些贡献。不管其他人如何做，大家最后有学会我们的力量，改变我们的生活。

当你尝试面对如此的问题时，不要灰心丧气，更不要把责任推向他，做好在婚姻中做进一步改变的筹备。如此一来，你就会得出一些结论，从而找到解决问题的方向。

5、给他们时间和空间

假如你已经做了上面所说的事情，尝试了挽回老公的心，但还没成功，就不要舍弃。非常重要的是，给他们时间和空间，让他和你都冷静下来，尝试以更为开放和冷静的方法面对事情。

此时你不要过于人云亦云，因此你应该注意到给予他们足够的空间和隐私，让他自由地考虑和感觉到我们的选择。然后是彼此的时间协调，有空闲相处，有空闲独立，在独立中更好地处置我们的情感需要。同时你的改变也让他客观看待你的行为，你要在变化中让他看到你的改变。

最后，应该注意的是，假如你最后的努力还没成功，就要尝试同意现实，不要试图强迫他们继续与你在一块。你需要有确定的决定，继续度过你的生命，无论是与他一块还是一个人。